こんにちは、社長をやらせてもらっております 木村 です。
今回は、私自身の紹介をさせて頂きます。
生まれも育ちも秋田県秋田市です。大学で宮城県仙台市に４年間住んだことはありますが、これまでの人生のほとんどを秋田で過ごしております。
大学卒業後から現在まで「管工事」業界で２７年間、苦しくも楽しい毎日を過ごさせてもらっています。
46歳で起業しましたが、周りからは「もっと早く(企業)したらよかったのに」とのお言葉を頂くこともあります。しかしながら、起業前の私は世間知らずでまだまだ社会人として未熟と感じておりました。（今もまだ未熟ですが･･･）ですが、2011年の震災以降から生きる事の大変さと大切さを実感し、自分の出来る事を模索していた数年間を経て、諸先輩の方々をはじめ沢山の方々からの助言や意見を頂きまして現在に至っております。
堅苦しい事は終わりにしましょう。ここからは趣味のお話をさせて頂きます。
趣味と言いましても特に入れ込んでいる物はありませんが、最近復活した事は筋トレです。
以前もやっていましたが、会社を始めてからサボっていました。筋トレと言ってもジムに行って本格的にやっているわけではなく、自宅でひっそりダンベルトレーニングをしています。だらしなし身体でジムに行くと恥ずかしいので、ジムデビュー前の身体づくりという事にしておきましょう。
齢50にもなると体力面に不安を覚え始めます。それと身体の内面的な事（脂肪的な）も気になります。特に足腰は年齢と共に衰えていくと聞きます。衰え知らずの身体を維持する為に日々トレーニングをしています。
脚は筋肉量が多いので集中的に脚の運動をすると脂肪燃焼にもつながります。しかし肝心の筋肉が無ければどれほど運動しようが疲れるだけなのです。ですから筋トレはダイエットにも必要なのです。
さてさて、まだまだ話したいことは沢山ありますが今回はここまでとします。
続きはまたの機会で･･･
ご意見ご感想などはお手数ではございますが、ツイッターの弊社アカウントへお願い致します。
今後ともよろしくお願いいたします。
0コメント